كريمة خالية من اللاكتوز
GI 37 · منخفضGL 1.4 / 100 جم4/10
مؤشر جلايسيمي منخفض
37 GI
GL 1.4 لكل 100 جم
درجة Logi 4/10
- خالية من اللاكتوز للأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاهه
- محتوى عالٍ من الدهون المشبعة
كريمة خالية من اللاكتوز له مؤشر جلايسيمي 37، أعلى من كريمة العادي (30).
المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال كريمة
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
كريمة خالية من اللاكتوز هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
195
سعرات حرارية
3.66 g
كربوهيدرات
2.96 g
بروتين
19.1 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 195 kcal |
| كربوهيدرات | 3.66 g |
| السكريات (الإجمالي) | 3.66 g |
| طبيعية | 3.7 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 2.96 g |
| دهون | 19.1 g |
| مشبعة | 12.1 g |
| غير مشبعة | 7 g |
| صوديوم | 40 mg |
مستوى المعالجة
70%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- خالية من اللاكتوز للأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاهه
- مصدر للكالسيوم
- محتوى عالٍ من الدهون المشبعة
- منخفضة في الألياف والبروتين
- مستوى معالجة متوسط
المواد المسببة للحساسية
يحتوي على: حليب
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ كريمة خالية من اللاكتوز؟
كريمة خالية من اللاكتوز له مؤشر جلايسيمي 37 (منخفض) وعبء جلايسيمي 1.4 لكل 100 جم.
هل كريمة خالية من اللاكتوز مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك كريمة خالية من اللاكتوز مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (37)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من كريمة له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال كريمة في هذه القاعدة، كريمة له أقل عبء جلايسيمي (1.1 لكل 100 جم).
تحقق من كريمة خالية من اللاكتوز في تطبيق Logi، مع حصتك.
