جبنة كريمية بالفجل

لا يوجد مؤشر جلايسيمي4.5/10

لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد

4.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم

درجة Logi 4.5/10

محتوى منخفض من الكربوهيدرات
محتوى مرتفع جداً من الدهون المشبعة

جبنة كريمية بالفجل لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 4.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.

تم التحديث في 12‏/11‏/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ

بدلاً من هذا

أشكال جبنة كريمية

Logi · إدارة مقاومة الأنسولين

خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى

جبنة كريمية بالفجل هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.

متابعة على الويب

القيم الغذائية (لكل 100 جم)

210

سعرات حرارية

4.5 g

كربوهيدرات

6 g

بروتين

19 g

دهون

لكل 100 جم

سعرات حرارية	210 kcal
كربوهيدرات	4.5 g
السكريات (الإجمالي)	3.5 g
طبيعية	3.5 g
مضافة	0 g
ألياف	0 g
قابلة للذوبان	0 g
غير قابلة للذوبان	0 g
بروتين	6 g
دهون	19 g
مشبعة	12 g
غير مشبعة	7 g
صوديوم	400 mg

مستوى المعالجة

70%

معالج بشدة

لماذا هذه الدرجة؟

محتوى منخفض من الكربوهيدرات
مصدر للبروتين
محتوى مرتفع جداً من الدهون المشبعة
عدم احتوائها على الألياف الغذائية
تركيز مرتفع نسبياً من الصوديوم

المواد المسببة للحساسية

يحتوي على: حليب

وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach

الأسئلة الشائعة

ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ جبنة كريمية بالفجل؟

لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ جبنة كريمية بالفجل بعد. يحتوي على 4.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.

هل جبنة كريمية بالفجل مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟

لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ جبنة كريمية بالفجل. مع 4.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.

أي شكل من جبنة كريمية له أقل عبء جلايسيمي؟

من بين أشكال جبنة كريمية في هذه القاعدة، جبنة كريمية بالبصل والثوم المعمر له أقل عبء جلايسيمي (1 لكل 100 جم).

تحقق من جبنة كريمية بالفجل في تطبيق Logi، مع حصتك.