صلصة الحمضيات والزنجبيل قليلة السكر
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة الحمضيات والزنجبيل قليلة السكر 45، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 8 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل صلصة الحمضيات والزنجبيل قليلة السكر المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
صلصة الحمضيات والزنجبيل قليلة السكر خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 6.5/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ يحتوي على دهون غير مشبعة صحية
- ✓ منخفض الصوديوم
- ✓ يحتوي على مضادات الأكسدة من الحمضيات والزنجبيل
- ✗ يحتوي على سكر مضاف
- ✗ عبء سكري معتدل
- ✗ محتوى منخفض من الألياف
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 110 kcal |
| كربوهيدرات | 18g |
| السكريات (الإجمالي) | 16g |
| طبيعية | 12.0g |
| مضافة | 4g |
| ألياف | 0.5g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 0.5g |
| دهون | 4g |
| مشبعة | 0.6g |
| غير مشبعة | 3.4g |
| صوديوم | 5mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة الحمضيات والزنجبيل قليلة السكر؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة الحمضيات والزنجبيل قليلة السكر 45، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 8 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل صلصة الحمضيات والزنجبيل قليلة السكر مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك صلصة الحمضيات والزنجبيل قليلة السكر مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (45)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر صلصة الحمضيات والزنجبيل قليلة السكر على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ صلصة الحمضيات والزنجبيل قليلة السكر 8 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←