كيساديا الدجاج والموزاريلا
مؤشر جلايسيمي متوسط
GL 11 لكل 100 جم
- مصدر جيد للبروتين
- حمل جلايسيمي متوسط
كيساديا الدجاج والموزاريلا له مؤشر جلايسيمي قدره 55 (متوسط).
تم التحديث في 27/09/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
كيساديا الدجاج والموزاريلا هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 220 kcal |
| كربوهيدرات | 20 g |
| السكريات (الإجمالي) | 2 g |
| طبيعية | 1.5 g |
| مضافة | 0.5 g |
| ألياف | 1.5 g |
| قابلة للذوبان | 0.5 g |
| غير قابلة للذوبان | 1 g |
| بروتين | 14 g |
| دهون | 10 g |
| مشبعة | 4.5 g |
| غير مشبعة | 5.5 g |
| صوديوم | 480 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- مصدر جيد للبروتين
- يحتوي على الكالسيوم من الجبن
- حمل جلايسيمي متوسط
- محتوى صوديوم متوسط
- محتوى ألياف منخفض
المواد المسببة للحساسية
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ كيساديا الدجاج والموزاريلا؟
كيساديا الدجاج والموزاريلا له مؤشر جلايسيمي 55 (متوسط) وعبء جلايسيمي 11 لكل 100 جم.
هل كيساديا الدجاج والموزاريلا مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك كيساديا الدجاج والموزاريلا مؤشراً جلايسيمياً متوسطاً (55). يمكن للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تناوله باعتدال.
كيف يؤثر كيساديا الدجاج والموزاريلا على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ كيساديا الدجاج والموزاريلا 11 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير معتدل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من كيساديا الدجاج والموزاريلا في تطبيق Logi، مع حصتك.
