مرق الدجاج مع المعكرونة
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ مرق الدجاج مع المعكرونة 65، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي متوسط. بحمل جلايسيمي 4 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ other الأخرى، يحتل مرق الدجاج مع المعكرونة المرتبة فوق المتوسط في المؤشر الجلايسيمي.
مرق الدجاج مع المعكرونة مناسب بكميات معتدلة للأشخاص الذين يراقبون مستويات السكر.
درجة Logi: 4/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ سعرات حرارية منخفضة
- ✓ محتوى دهون منخفض
- ✗ مؤشر جلايسيمي مرتفع
- ✗ محتوى صوديوم مرتفع جدًا
- ✗ محتوى ألياف منخفض
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 35 kcal |
| كربوهيدرات | 5.5g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.7g |
| طبيعية | 0.2g |
| مضافة | 0.5g |
| ألياف | 0.3g |
| قابلة للذوبان | 0.1g |
| غير قابلة للذوبان | 0.2g |
| بروتين | 1.2g |
| دهون | 0.8g |
| مشبعة | 0.3g |
| غير مشبعة | 0.5g |
| صوديوم | 900mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مرق الدجاج مع المعكرونة؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ مرق الدجاج مع المعكرونة 65، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي متوسط. بحمل جلايسيمي 4 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل مرق الدجاج مع المعكرونة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك مرق الدجاج مع المعكرونة مؤشراً جلايسيمياً متوسطاً (65). يمكن للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تناوله باعتدال.
كيف يؤثر مرق الدجاج مع المعكرونة على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ مرق الدجاج مع المعكرونة 4 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←