موس الكشمش الأسود بالإريثريتول

موس الكشمش الأسود بالإريثريتول

GI 10 · منخفضGL 1 / 100 جم8/10

مؤشر جلايسيمي منخفض

10 GI

GL 1 لكل 100 جم

درجة Logi 8/10

موس الكشمش الأسود بالإريثريتول له مؤشر جلايسيمي قدره 10 (منخفض).

تم التحديث في 16‏/10‏/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ

Logi · إدارة مقاومة الأنسولين

خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى

موس الكشمش الأسود بالإريثريتول هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.

متابعة على الويب
Logi app, food index screen

القيم الغذائية (لكل 100 جم)

45
سعرات حرارية
10 g
كربوهيدرات
1 g
بروتين
0.3 g
دهون
لكل 100 جم
سعرات حرارية45 kcal
كربوهيدرات10 g
السكريات (الإجمالي)5 g
طبيعية5 g
مضافة0 g
ألياف4 g
قابلة للذوبان1.2 g
غير قابلة للذوبان2.8 g
بروتين1 g
دهون0.3 g
مشبعة0.02 g
غير مشبعة0.1 g
صوديوم2 mg

مستوى المعالجة

60%
معتدل

المواد المسببة للحساسية

لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي

وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach

الأسئلة الشائعة

ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ موس الكشمش الأسود بالإريثريتول؟

موس الكشمش الأسود بالإريثريتول له مؤشر جلايسيمي 10 (منخفض) وعبء جلايسيمي 1 لكل 100 جم.

هل موس الكشمش الأسود بالإريثريتول مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟

يمتلك موس الكشمش الأسود بالإريثريتول مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (10)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.

كيف يؤثر موس الكشمش الأسود بالإريثريتول على سكر الدم؟

يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ موس الكشمش الأسود بالإريثريتول 1 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.

تحقق من موس الكشمش الأسود بالإريثريتول في تطبيق Logi، مع حصتك.

Food diary cheat sheet

PDF مجاني — 3 صفحات

مفكّرة طعامك الأسبوعية

سجّل وجباتك والحمل السكري والمزاج. اكتشف الأنماط خلال 3 أسابيع.

بدون رسائل مزعجة. إلغاء الاشتراك في أي وقت.