حساء الشمندر بمرق الديك الرومي
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 2 لكل 100 جم
- عبء سكري منخفض
- محتوى مرتفع نسبيًا من الصوديوم
حساء الشمندر بمرق الديك الرومي له مؤشر جلايسيمي قدره 30 (منخفض).
تم التحديث في 25/02/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
حساء الشمندر بمرق الديك الرومي هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 25 kcal |
| كربوهيدرات | 5.5 g |
| السكريات (الإجمالي) | 3.5 g |
| طبيعية | 3.5 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 1.1 g |
| قابلة للذوبان | 0.3 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.8 g |
| بروتين | 1.2 g |
| دهون | 0.3 g |
| مشبعة | 0.07 g |
| غير مشبعة | 0.18 g |
| صوديوم | 220 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- عبء سكري منخفض
- محتوى منخفض من السعرات الحرارية
- محتوى الألياف
- محتوى مرتفع نسبيًا من الصوديوم
- محتوى منخفض من البروتين
- كمية قليلة من الألياف
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ حساء الشمندر بمرق الديك الرومي؟
حساء الشمندر بمرق الديك الرومي له مؤشر جلايسيمي 30 (منخفض) وعبء جلايسيمي 2 لكل 100 جم.
هل حساء الشمندر بمرق الديك الرومي مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك حساء الشمندر بمرق الديك الرومي مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (30)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر حساء الشمندر بمرق الديك الرومي على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ حساء الشمندر بمرق الديك الرومي 2 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من حساء الشمندر بمرق الديك الرومي في تطبيق Logi، مع حصتك.
