سلمون مشوي

لا يوجد مؤشر جلايسيمي8/10

لا يوجد مؤشر جلايسيمي — لا يحتوي على كربوهيدرات

0 جم كربوهيدرات لكل 100 جم

درجة Logi 8/10

مصدر ممتاز للبروتين عالي الجودة
محتوى محتمل من المعادن الثقيلة (مثل الزئبق)

سلمون مشوي لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي: لا يحتوي على كربوهيدرات.

تم التحديث في 04‏/07‏/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ

بدلاً من هذا

حساء سمك السلمون والخضروات الورقية منزلي الصنع
GL 1 لكل 100 جم عادة ما يحتوي على ملف غذائي أكثر مثالية وعدد أقل من الملوثات مقارنة بسمك السلمون المستزرع.

أشكال فيليه السلمون

Logi · إدارة مقاومة الأنسولين

خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى

سلمون مشوي هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.

متابعة على الويب

القيم الغذائية (لكل 100 جم)

206

سعرات حرارية

0 g

كربوهيدرات

22 g

بروتين

13 g

دهون

لكل 100 جم

سعرات حرارية	206 kcal
كربوهيدرات	0 g
السكريات (الإجمالي)	0 g
طبيعية	0 g
مضافة	0 g
ألياف	0 g
قابلة للذوبان	0 g
غير قابلة للذوبان	0 g
بروتين	22 g
دهون	13 g
مشبعة	3.1 g
غير مشبعة	9.9 g
صوديوم	59 mg