فاصوليا مطبوخة مع نقانق
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 8 لكل 100 جم
- محتوى جيد من الألياف
- محتوى معتدل من الصوديوم
فاصوليا مطبوخة مع نقانق له مؤشر جلايسيمي قدره 45 (منخفض).
تم التحديث في 06/10/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
فاصوليا مطبوخة مع نقانق هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 120 kcal |
| كربوهيدرات | 17 g |
| السكريات (الإجمالي) | 3.5 g |
| طبيعية | 2 g |
| مضافة | 1.5 g |
| ألياف | 5 g |
| قابلة للذوبان | 1.7 g |
| غير قابلة للذوبان | 3.3 g |
| بروتين | 6 g |
| دهون | 3.5 g |
| مشبعة | 1.1 g |
| غير مشبعة | 2.4 g |
| صوديوم | 550 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى جيد من الألياف
- يحتوي على بروتين نباتي وحيواني
- محتوى معتدل من الصوديوم
- يحتوي على سكريات مضافة
- يحتوي على لحوم مصنعة
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ فاصوليا مطبوخة مع نقانق؟
فاصوليا مطبوخة مع نقانق له مؤشر جلايسيمي 45 (منخفض) وعبء جلايسيمي 8 لكل 100 جم.
هل فاصوليا مطبوخة مع نقانق مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك فاصوليا مطبوخة مع نقانق مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (45)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر فاصوليا مطبوخة مع نقانق على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ فاصوليا مطبوخة مع نقانق 8 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من فاصوليا مطبوخة مع نقانق في تطبيق Logi، مع حصتك.
