بسكويت دقيق اللوز والإريثريتول
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 1.2 لكل قطعة نموذجي (120 جم) · GL 1 لكل 100 جم
- مؤشر ونسبة سكر منخفضة في الدم
- منتج غذائي مُعالج
بسكويت دقيق اللوز والإريثريتول له مؤشر جلايسيمي 5، أقل من بسكويت حلو العادي (70). قطعة نموذجي واحد (120 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 1.2.
تم التحديث في 22/10/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال بسكويت حلو
- GI 70 · GL 48 لكل 100 جم
بسكويت حلو - GI 45 · GL 20 لكل 100 جم chocolatesugar free
بسكويت الحمص ورقائق الشوكولاتة الداكنة (منخفض السكر) - GI 50 · GL 36 لكل 100 جم العلامة التجارية: oreo
بسكويت أوريو - GI 65 · GL 39 لكل 100 جم العلامة التجارية: lenny_larryschocolate
بسكويت برقائق الشوكولاتة - GI 65 · GL 44 لكل 100 جم chocolate
بسكويت الشوكولاتة - GI 70 · GL 45 لكل 100 جم rosemary
بسكويت إكليل الجبل - GI 70 · GL 46 لكل 100 جم العلامة التجارية: mcdonalds
بسكويت ماكدونالدز - +6 أخرى
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
بسكويت دقيق اللوز والإريثريتول هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 420 kcal |
| كربوهيدرات | 18 g |
| السكريات (الإجمالي) | 2 g |
| طبيعية | 2 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 7 g |
| قابلة للذوبان | 2.1 g |
| غير قابلة للذوبان | 4.9 g |
| بروتين | 10 g |
| دهون | 34 g |
| مشبعة | 3 g |
| غير مشبعة | 29 g |
| صوديوم | 180 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- مؤشر ونسبة سكر منخفضة في الدم
- لا يحتوي على سكريات مضافة
- محتوى مرتفع من الدهون غير المشبعة
- منتج غذائي مُعالج
- يحتوي على نسبة صوديوم معتدلة
- أقل في الألياف مقارنة بالمكسرات الكاملة
المواد المسببة للحساسية
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ بسكويت دقيق اللوز والإريثريتول؟
بسكويت دقيق اللوز والإريثريتول له مؤشر جلايسيمي 5 (منخفض). قطعة نموذجي واحد (120 جم) له عبء جلايسيمي 1.2؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 1.
هل بسكويت دقيق اللوز والإريثريتول مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك بسكويت دقيق اللوز والإريثريتول مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (5)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من بسكويت حلو له أقل عبء جلايسيمي؟
بسكويت دقيق اللوز والإريثريتول له أقل عبء جلايسيمي بين جميع أشكال بسكويت حلو في هذه القاعدة (1 لكل 100 جم).
تحقق من بسكويت دقيق اللوز والإريثريتول في تطبيق Logi، مع حصتك.
