بسكويت دقيق اللوز والإريثريتول
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ بسكويت دقيق اللوز والإريثريتول 5، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 1 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل بسكويت دقيق اللوز والإريثريتول المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
بسكويت دقيق اللوز والإريثريتول خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 7/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ مؤشر ونسبة سكر منخفضة في الدم
- ✓ لا يحتوي على سكريات مضافة
- ✓ محتوى مرتفع من الدهون غير المشبعة
- ✗ منتج غذائي مُعالج
- ✗ يحتوي على نسبة صوديوم معتدلة
- ✗ أقل في الألياف مقارنة بالمكسرات الكاملة
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 420 kcal |
| كربوهيدرات | 18g |
| السكريات (الإجمالي) | 2g |
| طبيعية | 2.0g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 7g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 10g |
| دهون | 34g |
| مشبعة | 3g |
| غير مشبعة | 29g |
| صوديوم | 180mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ بسكويت دقيق اللوز والإريثريتول؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ بسكويت دقيق اللوز والإريثريتول 5، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 1 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل بسكويت دقيق اللوز والإريثريتول مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك بسكويت دقيق اللوز والإريثريتول مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (5)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر بسكويت دقيق اللوز والإريثريتول على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ بسكويت دقيق اللوز والإريثريتول 1 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←