أكواب زبدة الفول السوداني المجمدة المغطاة بشوكولاتة داكنة 85%
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 3 لكل 100 جم
- غنية بالدهون الصحية
- عالية السعرات الحرارية
أكواب زبدة الفول السوداني المجمدة المغطاة بشوكولاتة داكنة 85% له مؤشر جلايسيمي قدره 15 (منخفض).
تم التحديث في 04/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
أكواب زبدة الفول السوداني المجمدة المغطاة بشوكولاتة داكنة 85% هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 540 kcal |
| كربوهيدرات | 20 g |
| السكريات (الإجمالي) | 6 g |
| طبيعية | 6 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 8 g |
| قابلة للذوبان | 2.5 g |
| غير قابلة للذوبان | 5.5 g |
| بروتين | 13 g |
| دهون | 43 g |
| مشبعة | 14 g |
| غير مشبعة | 27 g |
| صوديوم | 60 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- غنية بالدهون الصحية
- محتوى جيد من الألياف
- مؤشر جلايسيمي منخفض
- عالية السعرات الحرارية
- تحتوي على نسبة معتدلة من الدهون المشبعة
- منتج غذائي مصنع
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ أكواب زبدة الفول السوداني المجمدة المغطاة بشوكولاتة داكنة 85%؟
أكواب زبدة الفول السوداني المجمدة المغطاة بشوكولاتة داكنة 85% له مؤشر جلايسيمي 15 (منخفض) وعبء جلايسيمي 3 لكل 100 جم.
هل أكواب زبدة الفول السوداني المجمدة المغطاة بشوكولاتة داكنة 85% مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك أكواب زبدة الفول السوداني المجمدة المغطاة بشوكولاتة داكنة 85% مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (15)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر أكواب زبدة الفول السوداني المجمدة المغطاة بشوكولاتة داكنة 85% على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ أكواب زبدة الفول السوداني المجمدة المغطاة بشوكولاتة داكنة 85% 3 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من أكواب زبدة الفول السوداني المجمدة المغطاة بشوكولاتة داكنة 85% في تطبيق Logi، مع حصتك.
