火雞鍋餡餅
GI 55 · 中GL 13.2 / 個4/10
中 GI
55 GI
每 常見 個 (120 g) GL 13.2 · 每 100 g GL 11
Logi 分數 4/10
- 含有火雞的瘦蛋白質
- 中等血糖負荷
火雞鍋餡餅 的升糖指數為 55（中）。 一份 常見 個 (120 g) 增加升糖負荷 13.2。
已更新 2026年1月23日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
營養成分 (每100克)
180
卡路里
20 g
碳水化合物
7 g
蛋白質
8 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 180 kcal |
| 碳水化合物 | 20 g |
| 糖分（總計） | 2 g |
| 天然 | 1 g |
| 添加 | 1 g |
| 膳食纖維 | 1.5 g |
| 可溶性 | 0.5 g |
| 不可溶性 | 1 g |
| 蛋白質 | 7 g |
| 脂肪 | 8 g |
| 飽和 | 3 g |
| 不飽和 | 4 g |
| 鈉 | 400 mg |
加工程度
80%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 含有火雞的瘦蛋白質
- 提供一些蔬菜和纖維
- 中等血糖負荷
- 高鈉含量
- 含有飽和脂肪和加工麵粉
過敏原
含有: 麩質
可能含有: 牛奶蛋大豆芹菜芥末芝麻亞硫酸鹽
常見問題
火雞鍋餡餅的升糖指數是多少？
火雞鍋餡餅 的升糖指數為 55（中）。一份 常見 個 (120 g) 的升糖負荷為 13.2；每 100 g 為 11。
火雞鍋餡餅適合胰島素阻抗患者嗎？
火雞鍋餡餅升糖指數中等（55）。胰島素阻抗患者可適量食用。
火雞鍋餡餅如何影響血糖？
火雞鍋餡餅每100g升糖負荷為11，對血糖有中等影響。
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