斯維奇科瓦醬

斯維奇科瓦醬 的升糖指數為 45（低），每 100 g 升糖負荷為 4。

GI 45 · 低GL 4 / 100 g4/10

低 GI

45 GI

每 100 g GL 4

Logi 分數 4/10

斯維奇科瓦醬的升糖指數為 45（低）。

已更新 2026年8月16日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤

Logi · 管理胰島素阻抗

斯維奇科瓦醬是 Logi 評分的 11,116 種食物之一，拍攝餐點時可選擇份量。

120

卡路里

8 g

碳水化合物

2 g

蛋白質

8 g

脂肪

每100克

70%

高度加工

為什麼是這個評分？

斯維奇科瓦醬的升糖指數是多少？

斯維奇科瓦醬的升糖指數為 45（低），每 100 g 升糖負荷為 4。

斯維奇科瓦醬適合胰島素阻抗患者嗎？

斯維奇科瓦醬升糖指數低（45），適合胰島素阻抗患者食用。

斯維奇科瓦醬如何影響血糖？

斯維奇科瓦醬每100g升糖負荷為4，對血糖有極低影響。

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