使用甜菊糖或赤藻糖醇的甘草糖

使用甜菊糖或赤藻糖醇的甘草糖 的升糖指數為 10（低），每 100 g 升糖負荷為 6。

GI 10 · 低GL 6 / 100 g4/10

低 GI

10 GI

每 100 g GL 6

Logi 分數 4/10

使用甜菊糖或赤藻糖醇的甘草糖的升糖指數為 10（低）。

已更新 2026年7月3日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤

Logi · 管理胰島素阻抗

使用甜菊糖或赤藻糖醇的甘草糖是 Logi 評分的 11,116 種食物之一，拍攝餐點時可選擇份量。

210

卡路里

60 g

碳水化合物

2 g

蛋白質

0.5 g

脂肪

每100克

90%

高度加工

為什麼是這個評分？

使用甜菊糖或赤藻糖醇的甘草糖的升糖指數是多少？

使用甜菊糖或赤藻糖醇的甘草糖的升糖指數為 10（低），每 100 g 升糖負荷為 6。

使用甜菊糖或赤藻糖醇的甘草糖適合胰島素阻抗患者嗎？

使用甜菊糖或赤藻糖醇的甘草糖升糖指數低（10），適合胰島素阻抗患者食用。

使用甜菊糖或赤藻糖醇的甘草糖如何影響血糖？

使用甜菊糖或赤藻糖醇的甘草糖每100g升糖負荷為6，對血糖有極低影響。

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