披薩切片
GI 80 · 高GL 26 / 100 g3/10
高 GI
80 GI
每 100 g GL 26
Logi 分數 3/10
- Contains protein from cheese/meat
- High in refined carbohydrates
披薩切片 的升糖指數為 80（高）。
已更新 2026年7月23日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
可替代選擇
披薩切片 的形式
營養成分 (每100克)
270
卡路里
33 g
碳水化合物
11 g
蛋白質
10 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 270 kcal |
| 碳水化合物 | 33 g |
| 糖分（總計） | 3.6 g |
| 天然 | 2.1 g |
| 添加 | 1.5 g |
| 膳食纖維 | 2.2 g |
| 可溶性 | 0.7 g |
| 不可溶性 | 1.5 g |
| 蛋白質 | 11 g |
| 脂肪 | 10 g |
| 飽和 | 4.5 g |
| 不飽和 | 5.5 g |
| 鈉 | 640 mg |
加工程度
90%
高度加工
為什麼是這個評分？
- Contains protein from cheese/meat
- Provides calcium and some vitamins
- High in refined carbohydrates
- High sodium content
- High saturated fat
常見問題
披薩切片的升糖指數是多少？
披薩切片 的升糖指數為 80（高），每 100 g 升糖負荷為 26。
披薩切片適合胰島素阻抗患者嗎？
披薩切片 為高升糖指數（80），會快速升高血糖。較低負荷的替代品為 杏仁粉披薩底。
哪一種 披薩切片 的升糖負荷最低？
本資料庫中各種 披薩切片 以 冷凍披薩片 的升糖負荷最低（每 100 g 20）。
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