Milli 覆盆子起司蛋糕風味奶油誇克乳酪

Milli 覆盆子起司蛋糕風味奶油誇克乳酪 的升糖指數為 60（中），每 100 g 升糖負荷為 13。

GI 60 · 中GL 13 / 100 g2/10

中 GI

60 GI

每 100 g GL 13

Logi 分數 2/10

Milli 覆盆子起司蛋糕風味奶油誇克乳酪的升糖指數為 60（中）。

已更新 2026年5月12日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤

Logi · 管理胰島素阻抗

Milli 覆盆子起司蛋糕風味奶油誇克乳酪是 Logi 評分的 11,116 種食物之一，拍攝餐點時可選擇份量。

180

卡路里

22 g

碳水化合物

6 g

蛋白質

7 g

脂肪

每100克

90%

高度加工

為什麼是這個評分？

Milli 覆盆子起司蛋糕風味奶油誇克乳酪的升糖指數是多少？

Milli 覆盆子起司蛋糕風味奶油誇克乳酪的升糖指數為 60（中），每 100 g 升糖負荷為 13。

Milli 覆盆子起司蛋糕風味奶油誇克乳酪適合胰島素阻抗患者嗎？

Milli 覆盆子起司蛋糕風味奶油誇克乳酪升糖指數中等（60）。胰島素阻抗患者可適量食用。

Milli 覆盆子起司蛋糕風味奶油誇克乳酪如何影響血糖？

Milli 覆盆子起司蛋糕風味奶油誇克乳酪每100g升糖負荷為13，對血糖有中等影響。

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