羽扇豆粉義大利麵
GI 25 · 低GL 11 / 100 g8/10
低 GI
25 GI
每 100 g GL 11
Logi 分數 8/10
- High protein content
- Moderate processing level
羽扇豆粉義大利麵 的升糖指數為 25（低）。
已更新 2026年9月23日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
營養成分 (每100克)
320
卡路里
45 g
碳水化合物
22 g
蛋白質
6 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 320 kcal |
| 碳水化合物 | 45 g |
| 糖分（總計） | 3 g |
| 天然 | 3 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 15 g |
| 可溶性 | 5 g |
| 不可溶性 | 10 g |
| 蛋白質 | 22 g |
| 脂肪 | 6 g |
| 飽和 | 1 g |
| 不飽和 | 5 g |
| 鈉 | 10 mg |
加工程度
60%
中等
為什麼是這個評分？
- High protein content
- Rich in fiber
- Low glycemic index
- Moderate processing level
- Contains some saturated fat
過敏原
含有: 麩質羽扇豆
常見問題
羽扇豆粉義大利麵的升糖指數是多少？
羽扇豆粉義大利麵 的升糖指數為 25（低），每 100 g 升糖負荷為 11。
羽扇豆粉義大利麵適合胰島素阻抗患者嗎？
羽扇豆粉義大利麵升糖指數低（25），適合胰島素阻抗患者食用。
羽扇豆粉義大利麵如何影響血糖？
羽扇豆粉義大利麵每100g升糖負荷為11，對血糖有中等影響。
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