接骨木花無酒精雞尾酒
GI 60 · 中
GL 4.5 · 低
Score 3/10
接骨木花無酒精雞尾酒的升糖指數為60，屬於中等GI食物。 每100g的升糖負荷為4.5，對血糖的影響極低。
與其他beverages相比，接骨木花無酒精雞尾酒的升糖指數高於平均。
接骨木花無酒精雞尾酒適合監測血糖的人群適量食用。
升糖指數 60
中 GI
對血糖影響中等
升糖負荷 4.5
低 GL
對血糖影響極小
30
卡路里
7.5g
碳水化合物
0g
蛋白質
0g
脂肪
Logi 評分: 3/10
為什麼是這個評分？
- ✓ 低脂肪含量
- ✓ 補水飲料
- ✗ 含添加糖
- ✗ 中等血糖指數
- ✗ 加工成分
加工程度
75%
高度加工
營養成分 (每100克)
| 卡路里 | 30 kcal |
| 碳水化合物 | 7.5g |
| 糖分（總計） | 7g |
| 天然 | 1.0g |
| 添加 | 6g |
| 膳食纖維 | 0g |
| 可溶性 | 0g |
| 不可溶性 | 0g |
| 蛋白質 | 0g |
| 脂肪 | 0g |
| 飽和 | 0g |
| 不飽和 | 0g |
| 鈉 | 5mg |
常見問題
接骨木花無酒精雞尾酒的升糖指數是多少？
接骨木花無酒精雞尾酒的升糖指數為60，屬於中等GI食物。 每100g的升糖負荷為4.5，對血糖的影響極低。
接骨木花無酒精雞尾酒適合胰島素阻抗患者嗎？
接骨木花無酒精雞尾酒升糖指數中等（60）。胰島素阻抗患者可適量食用。
接骨木花無酒精雞尾酒如何影響血糖？
接骨木花無酒精雞尾酒每100g升糖負荷為4.5，對血糖有極低影響。