無乳製品冰淇淋
GI 65 · 中GL 18 / 100 g2/10
中 GI
65 GI
每 100 g GL 18
Logi 分數 2/10
- 無乳製品（適合乳糖不耐症患者）
- 高添加糖含量
無乳製品冰淇淋 的升糖指數為 65，高於原味 冰淇淋（60）。
資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
冰淇淋 的形式
營養成分 (每100克)
180
卡路里
28 g
碳水化合物
1.5 g
蛋白質
7 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 180 kcal |
| 碳水化合物 | 28 g |
| 糖分（總計） | 18 g |
| 天然 | 3 g |
| 添加 | 15 g |
| 膳食纖維 | 1.2 g |
| 可溶性 | 0.4 g |
| 不可溶性 | 0.8 g |
| 蛋白質 | 1.5 g |
| 脂肪 | 7 g |
| 飽和 | 4.5 g |
| 不飽和 | 2.5 g |
| 鈉 | 60 mg |
加工程度
90%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 無乳製品（適合乳糖不耐症患者）
- 含有部分膳食纖維
- 高添加糖含量
- 超加工成分
- 高升糖負荷
過敏原
未列出歐盟 14 項過敏原
常見問題
無乳製品冰淇淋的升糖指數是多少？
無乳製品冰淇淋 的升糖指數為 65（中），每 100 g 升糖負荷為 18。
無乳製品冰淇淋適合胰島素阻抗患者嗎？
無乳製品冰淇淋升糖指數中等（65）。胰島素阻抗患者可適量食用。
哪一種 冰淇淋 的升糖負荷最低？
本資料庫中各種 冰淇淋 以 零糖冰淇淋 的升糖負荷最低（每 100 g 2）。
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