瘦雞胸肉配非澱粉烤蔬菜

瘦雞胸肉配非澱粉烤蔬菜 的升糖指數為 25（低），每 100 g 升糖負荷為 1。

GI 25 · 低GL 1 / 100 g9/10

低 GI

25 GI

每 100 g GL 1

Logi 分數 9/10

瘦雞胸肉配非澱粉烤蔬菜的升糖指數為 25（低）。

審核日期 2026年8月6日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成資料，AI 協助，人工審核） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤

Logi · 管理胰島素阻抗

瘦雞胸肉配非澱粉烤蔬菜是 Logi 評分的 11,148 種食物之一，拍攝餐點時可選擇份量。

卡路里

4 g

碳水化合物

14 g

蛋白質

1.5 g

脂肪

每100克

25%

最低

為什麼是這個評分？

未列出歐盟 14 項過敏原

瘦雞胸肉配非澱粉烤蔬菜的升糖指數是多少？

瘦雞胸肉配非澱粉烤蔬菜的升糖指數為 25（低），每 100 g 升糖負荷為 1。

瘦雞胸肉配非澱粉烤蔬菜適合胰島素阻抗患者嗎？

瘦雞胸肉配非澱粉烤蔬菜升糖指數低（25），適合胰島素阻抗患者食用。

瘦雞胸肉配非澱粉烤蔬菜如何影響血糖？

瘦雞胸肉配非澱粉烤蔬菜每100g升糖負荷為1，對血糖有極低影響。

在 Logi App 查看瘦雞胸肉配非澱粉烤蔬菜，含您的份量。