85%黑巧克力裹冷凍花生醬杯

85%黑巧克力裹冷凍花生醬杯 的升糖指數為 15（低），每 100 g 升糖負荷為 3。

GI 15 · 低GL 3 / 100 g6/10

低 GI

15 GI

每 100 g GL 3

Logi 分數 6/10

85%黑巧克力裹冷凍花生醬杯的升糖指數為 15（低）。

已更新 2026年7月4日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤

Logi · 管理胰島素阻抗

85%黑巧克力裹冷凍花生醬杯是 Logi 評分的 11,116 種食物之一，拍攝餐點時可選擇份量。

540

卡路里

20 g

碳水化合物

13 g

蛋白質

43 g

脂肪

每100克

65%

高度加工

為什麼是這個評分？

85%黑巧克力裹冷凍花生醬杯的升糖指數是多少？

85%黑巧克力裹冷凍花生醬杯的升糖指數為 15（低），每 100 g 升糖負荷為 3。

85%黑巧克力裹冷凍花生醬杯適合胰島素阻抗患者嗎？

85%黑巧克力裹冷凍花生醬杯升糖指數低（15），適合胰島素阻抗患者食用。

85%黑巧克力裹冷凍花生醬杯如何影響血糖？

85%黑巧克力裹冷凍花生醬杯每100g升糖負荷為3，對血糖有極低影響。

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