胡椒粉
无血糖生成指数8/10
血糖生成指数尚未测定
每100克含64克碳水化合物
Logi评分 8/10
- 高纤维含量
- 过量食用可能引起消化道刺激
胡椒粉尚未测得血糖生成指数。每100克含64克碳水化合物。
更新于2026年7月3日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
营养成分（每100克）
255
卡路里
64 g
碳水化合物
10.9 g
蛋白质
3.3 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 255 kcal |
| 碳水化合物 | 64 g |
| 糖分（总计） | 0.6 g |
| 天然糖 | 0.6 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 25.3 g |
| 可溶性 | 8 g |
| 不可溶性 | 17.3 g |
| 蛋白质 | 10.9 g |
| 脂肪 | 3.3 g |
| 饱和 | 1.4 g |
| 不饱和 | 1.9 g |
| 钠 | 20 mg |
加工程度
25%
极少加工
为什么是这个评分？
- 高纤维含量
- 富含抗氧化剂
- 低血糖影响
- 过量食用可能引起消化道刺激
- 非蛋白质的主要来源
常见问题
胡椒粉 的升糖指数是多少？
胡椒粉的血糖生成指数尚未测定。每100克含64克碳水化合物。
胡椒粉 适合胰岛素抵抗患者吗？
胡椒粉的血糖生成指数未测定。每100克含64克碳水化合物，需注意食用份量。
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