纯素伍斯特酱
GI 35 · 低GL 6 / 100克3/10
低GI
35 GI
每100克GL为6
Logi评分 3/10
- 低脂肪
- 钠含量高
纯素伍斯特酱的血糖生成指数为35（低）。
更新于2026年6月22日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
营养成分（每100克）
80
卡路里
18 g
碳水化合物
1 g
蛋白质
0.2 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 80 kcal |
| 碳水化合物 | 18 g |
| 糖分（总计） | 15 g |
| 天然糖 | 3 g |
| 添加糖 | 12 g |
| 膳食纤维 | 0.5 g |
| 可溶性 | 0.2 g |
| 不可溶性 | 0.4 g |
| 蛋白质 | 1 g |
| 脂肪 | 0.2 g |
| 饱和 | 0 g |
| 不饱和 | 0.2 g |
| 钠 | 1500 mg |
加工程度
80%
高度加工
为什么是这个评分？
- 低脂肪
- 低热量调味品
- 钠含量高
- 含有添加糖
- 加工调味品
常见问题
纯素伍斯特酱 的升糖指数是多少？
纯素伍斯特酱的血糖生成指数为35（低），每100克的血糖负荷为6。
纯素伍斯特酱 适合胰岛素抵抗患者吗？
纯素伍斯特酱 的升糖指数较低（35），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
纯素伍斯特酱 如何影响血糖？
纯素伍斯特酱 每100克的升糖负荷为 6，表明对血糖水平有极小影响。
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