无麸质塔马利酱、苹果醋和热芥末酱
GI 20 · 低GL 1 / 100克5/10
低GI
20 GI
每100克GL为1
Logi评分 5/10
- 添加糖含量低
- 钠含量高
无麸质塔马利酱、苹果醋和热芥末酱的血糖生成指数为20（低）。
更新于2026年7月4日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
营养成分（每100克）
45
卡路里
6 g
碳水化合物
4 g
蛋白质
0.7 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 45 kcal |
| 碳水化合物 | 6 g |
| 糖分（总计） | 1.5 g |
| 天然糖 | 1.5 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 1.2 g |
| 可溶性 | 0.4 g |
| 不可溶性 | 0.8 g |
| 蛋白质 | 4 g |
| 脂肪 | 0.7 g |
| 饱和 | 0.1 g |
| 不饱和 | 0.6 g |
| 钠 | 4200 mg |
加工程度
65%
高度加工
为什么是这个评分？
- 添加糖含量低
- 含有少量蛋白质
- 升糖负荷低
- 钠含量高
- 中度加工
- 纤维含量低
常见问题
无麸质塔马利酱、苹果醋和热芥末酱 的升糖指数是多少？
无麸质塔马利酱、苹果醋和热芥末酱的血糖生成指数为20（低），每100克的血糖负荷为1。
无麸质塔马利酱、苹果醋和热芥末酱 适合胰岛素抵抗患者吗？
无麸质塔马利酱、苹果醋和热芥末酱 的升糖指数较低（20），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
无麸质塔马利酱、苹果醋和热芥末酱 如何影响血糖？
无麸质塔马利酱、苹果醋和热芥末酱 每100克的升糖负荷为 1，表明对血糖水平有极小影响。
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