南瓜籽酱
无血糖生成指数7/10
血糖生成指数尚未测定
每100克含12克碳水化合物
Logi评分 7/10
- 富含不饱和脂肪酸
- 高热量密度
南瓜籽酱尚未测得血糖生成指数。每100克含12克碳水化合物。
更新于2026年4月15日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
营养成分（每100克）
600
卡路里
12 g
碳水化合物
28 g
蛋白质
49 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 600 kcal |
| 碳水化合物 | 12 g |
| 糖分（总计） | 1 g |
| 天然糖 | 1 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 7 g |
| 可溶性 | 2.1 g |
| 不可溶性 | 4.9 g |
| 蛋白质 | 28 g |
| 脂肪 | 49 g |
| 饱和 | 9 g |
| 不饱和 | 40 g |
| 钠 | 5 mg |
加工程度
25%
极少加工
为什么是这个评分？
- 富含不饱和脂肪酸
- 富含蛋白质和矿物质
- 低血糖生成指数
- 高热量密度
- 含有适量的饱和脂肪
常见问题
南瓜籽酱 的升糖指数是多少？
南瓜籽酱的血糖生成指数尚未测定。每100克含12克碳水化合物。
南瓜籽酱 适合胰岛素抵抗患者吗？
南瓜籽酱的血糖生成指数未测定。每100克含12克碳水化合物，需注意食用份量。
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在Logi应用中查看南瓜籽酱及其份量。
