披萨面包
GI 70 · 高GL 51 / 杯4/10
高GI
70 GI
每常见杯（150克）GL为51 · 每100克GL为34
Logi评分 4/10
披萨面包的血糖生成指数为70（高）。 一个常见杯（150克）增加51的血糖负荷。
更新于2026年7月13日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
营养成分（每100克）
260
卡路里
48 g
碳水化合物
8 g
蛋白质
4 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 260 kcal |
| 碳水化合物 | 48 g |
| 糖分（总计） | 3 g |
| 天然糖 | 2 g |
| 添加糖 | 1 g |
| 膳食纤维 | 2.5 g |
| 可溶性 | 0.8 g |
| 不可溶性 | 1.8 g |
| 蛋白质 | 8 g |
| 脂肪 | 4 g |
| 饱和 | 1.2 g |
| 不饱和 | 2.2 g |
| 钠 | 500 mg |
加工程度
60%
适度加工
过敏原
含有: 麸质
常见问题
披萨面包 的升糖指数是多少？
披萨面包的血糖生成指数为70（高）。一个常见杯（150克）的血糖负荷为51；每100克的血糖负荷为34。
披萨面包 适合胰岛素抵抗患者吗？
披萨面包 的升糖指数较高（70）。胰岛素抵抗患者应限制食用。
披萨面包 如何影响血糖？
披萨面包 每100克的升糖负荷为 34，表明对血糖水平有显著影响。
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在Logi应用中查看披萨面包及其份量。
