Mandorle con guscio
GI 15 · 低GL 3.2 / 100克9/10
低GI
15 GI
每100克GL为3.2
Logi评分 9/10
- High fiber content
- High calorie density
Mandorle con guscio的血糖生成指数为15（低）。
更新于2026年5月25日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
营养成分（每100克）
579
卡路里
21.6 g
碳水化合物
21.2 g
蛋白质
49.9 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 579 kcal |
| 碳水化合物 | 21.6 g |
| 糖分（总计） | 4.4 g |
| 天然糖 | 4.4 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 12.5 g |
| 可溶性 | 3.8 g |
| 不可溶性 | 8.8 g |
| 蛋白质 | 21.2 g |
| 脂肪 | 49.9 g |
| 饱和 | 3.8 g |
| 不饱和 | 43 g |
| 钠 | 1 mg |
加工程度
5%
极少加工
为什么是这个评分？
- High fiber content
- Rich in unsaturated fats
- Low glycemic index
- High calorie density
- Potential allergen
- Moderate saturated fat content
常见问题
Mandorle con guscio 的升糖指数是多少？
Mandorle con guscio的血糖生成指数为15（低），每100克的血糖负荷为3.2。
Mandorle con guscio 适合胰岛素抵抗患者吗？
Mandorle con guscio 的升糖指数较低（15），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
Mandorle con guscio 如何影响血糖？
Mandorle con guscio 每100克的升糖负荷为 3.2，表明对血糖水平有极小影响。
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在Logi应用中查看Mandorle con guscio及其份量。
