芙蓉花提取物
GI 35 · 低GL 0.5 / 汤匙7/10
低GI
35 GI
每常见汤匙（15克）GL为0.5 · 每100克GL为3
Logi评分 7/10
- 富含抗氧化剂
- 适度加工
芙蓉花提取物的血糖生成指数为35（低）。 一个常见汤匙（15克）增加0.5的血糖负荷。
更新于2026年3月22日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
营养成分（每100克）
40
卡路里
9 g
碳水化合物
0.5 g
蛋白质
0.1 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 40 kcal |
| 碳水化合物 | 9 g |
| 糖分（总计） | 8 g |
| 天然糖 | 8 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 0.5 g |
| 可溶性 | 0.2 g |
| 不可溶性 | 0.4 g |
| 蛋白质 | 0.5 g |
| 脂肪 | 0.1 g |
| 饱和 | 0 g |
| 不饱和 | 0.1 g |
| 钠 | 5 mg |
加工程度
60%
适度加工
为什么是这个评分？
- 富含抗氧化剂
- 低热量
- 无添加糖
- 适度加工
- 含有天然糖分
- 蛋白质含量低
过敏原
未列出欧盟14种过敏原
常见问题
芙蓉花提取物 的升糖指数是多少？
芙蓉花提取物的血糖生成指数为35（低）。一个常见汤匙（15克）的血糖负荷为0.5；每100克的血糖负荷为3。
芙蓉花提取物 适合胰岛素抵抗患者吗？
芙蓉花提取物 的升糖指数较低（35），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
芙蓉花提取物 如何影响血糖？
芙蓉花提取物 每100克的升糖负荷为 3，表明对血糖水平有极小影响。
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