手撕牛肉（草饲）
无血糖生成指数8/10
无血糖生成指数——无碳水化合物
每100克含0克碳水化合物
Logi评分 8/10
- 高蛋白质含量
- 含有饱和脂肪
手撕牛肉（草饲）无血糖生成指数：不含碳水化合物。
更新于2026年7月4日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
牛肉（通用）的不同形式
营养成分（每100克）
200
卡路里
0 g
碳水化合物
28 g
蛋白质
10 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 200 kcal |
| 碳水化合物 | 0 g |
| 糖分（总计） | 0 g |
| 天然糖 | 0 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白质 | 28 g |
| 脂肪 | 10 g |
| 饱和 | 4 g |
| 不饱和 | 6 g |
| 钠 | 60 mg |
加工程度
30%
极少加工
为什么是这个评分？
- 高蛋白质含量
- 富含健康脂肪（草饲来源的欧米伽-3）
- 无添加糖
- 含有饱和脂肪
- 不含膳食纤维
- 钠含量适中
常见问题
手撕牛肉（草饲） 的升糖指数是多少？
手撕牛肉（草饲）无血糖生成指数，因为不含碳水化合物（每100克0克）。
手撕牛肉（草饲） 适合胰岛素抵抗患者吗？
手撕牛肉（草饲）不含碳水化合物，因此本身不会升高血糖。
哪种牛肉（通用）形式的血糖负荷最低？
本数据库中牛肉（通用）的不同形式中，比利亚牛肉的血糖负荷最低（每100克GL为1）。
在Logi应用中查看手撕牛肉（草饲）及其份量。
