法式冰咖啡
GI 50 · 低GL 10 / 杯3/10
低GI
50 GI
每杯（250克）GL为10 · 每100克GL为4
Logi评分 3/10
- 低脂肪
- 含有添加糖
法式冰咖啡的血糖生成指数为50（低）。 一个杯（250克）增加10的血糖负荷。
更新于2026年8月19日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
营养成分（每100克）
35
卡路里
7.5 g
碳水化合物
0.5 g
蛋白质
0.2 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 35 kcal |
| 碳水化合物 | 7.5 g |
| 糖分（总计） | 7 g |
| 天然糖 | 1 g |
| 添加糖 | 6 g |
| 膳食纤维 | 0.1 g |
| 可溶性 | 0.04 g |
| 不可溶性 | 0.06 g |
| 蛋白质 | 0.5 g |
| 脂肪 | 0.2 g |
| 饱和 | 0.1 g |
| 不饱和 | 0.1 g |
| 钠 | 15 mg |
加工程度
75%
高度加工
为什么是这个评分？
- 低脂肪
- 补水饮品
- 含有添加糖
- 中高升糖指数
- 加工速溶咖啡基底
常见问题
法式冰咖啡 的升糖指数是多少？
法式冰咖啡的血糖生成指数为50（低）。一个杯（250克）的血糖负荷为10；每100克的血糖负荷为4。
法式冰咖啡 适合胰岛素抵抗患者吗？
法式冰咖啡 的升糖指数较低（50），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
法式冰咖啡 如何影响血糖？
法式冰咖啡 每100克的升糖负荷为 4，表明对血糖水平有极小影响。
相关食物
在Logi应用中查看法式冰咖啡及其份量。
