食品添加剂

GI 90 · 高GL 9 / 100克1/10

高GI

90 GI

每100克GL为9

Logi评分 1/10

食品添加剂的血糖生成指数为90（高）。

审核日期 2026年8月7日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助，人工审核） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

食品添加剂是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

卡路里

10 g

碳水化合物

0 g

蛋白质

0 g

脂肪

每100克

100%

高度加工

为什么是这个评分？

食品添加剂的升糖指数是多少？

食品添加剂的血糖生成指数为90（高），每100克的血糖负荷为9。

食品添加剂适合胰岛素抵抗患者吗？

食品添加剂属于高血糖生成指数（90），可迅速升高血糖。较低负荷的替代品为香料和草药。

哪种食品添加剂形式的血糖负荷最低？

食品添加剂在本数据库所有食品添加剂形式中血糖负荷最低（每100克GL为9）。

在Logi应用中查看食品添加剂及其份量。