熟食牛肉

无血糖生成指数4/10

血糖生成指数尚未测定

每100克含2克碳水化合物

Logi评分 4/10

熟食牛肉尚未测得血糖生成指数。每100克含2克碳水化合物。

更新于2026年6月8日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

熟食牛肉是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

180

卡路里

2 g

碳水化合物

18 g

蛋白质

11 g

脂肪

每100克

80%

高度加工

为什么是这个评分？

熟食牛肉的升糖指数是多少？

熟食牛肉的血糖生成指数尚未测定。每100克含2克碳水化合物。

熟食牛肉适合胰岛素抵抗患者吗？

熟食牛肉的血糖生成指数未测定。每100克含2克碳水化合物，需注意食用份量。

哪种牛肉（通用）形式的血糖负荷最低？

本数据库中牛肉（通用）的不同形式中，比利亚牛肉的血糖负荷最低（每100克GL为1）。

在Logi应用中查看熟食牛肉及其份量。