糖尿病友好型饼干

糖尿病友好型饼干 的升糖指数较低（35），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

GI 35 · 低GL 19 / 100克7/10

低GI

35 GI

每100克GL为19

Logi评分 7/10

糖尿病友好型饼干的血糖生成指数为35，低于普通原味苏打饼干（70）。

更新于2026年7月13日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

糖尿病友好型饼干是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

400

卡路里

55 g

碳水化合物

12 g

蛋白质

15 g

脂肪

每100克

70%

高度加工

为什么是这个评分？

糖尿病友好型饼干的升糖指数是多少？

糖尿病友好型饼干的血糖生成指数为35（低），每100克的血糖负荷为19。

糖尿病友好型饼干适合胰岛素抵抗患者吗？

糖尿病友好型饼干的升糖指数较低（35），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

哪种原味苏打饼干形式的血糖负荷最低？

本数据库中原味苏打饼干的不同形式中，坚果种子脆饼的血糖负荷最低（每100克GL为1.8）。

在Logi应用中查看糖尿病友好型饼干及其份量。