巧克力榛子马斯卡彭慕斯
GI 45 · 低GL 13 / 100克2/10
低GI
45 GI
每100克GL为13
Logi评分 2/10
- 含有来自榛子的健康不饱和脂肪
- 添加糖含量高
巧克力榛子马斯卡彭慕斯的血糖生成指数为45（低）。
更新于2026年9月17日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
营养成分（每100克）
410
卡路里
28 g
碳水化合物
5 g
蛋白质
32 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 410 kcal |
| 碳水化合物 | 28 g |
| 糖分（总计） | 23 g |
| 天然糖 | 5 g |
| 添加糖 | 18 g |
| 膳食纤维 | 3 g |
| 可溶性 | 1 g |
| 不可溶性 | 2 g |
| 蛋白质 | 5 g |
| 脂肪 | 32 g |
| 饱和 | 16 g |
| 不饱和 | 14 g |
| 钠 | 60 mg |
加工程度
85%
高度加工
为什么是这个评分？
- 含有来自榛子的健康不饱和脂肪
- 提供一定的膳食纤维
- 添加糖含量高
- 饱和脂肪含量高
- 超加工甜点
过敏原
含有: 牛奶坚果
常见问题
巧克力榛子马斯卡彭慕斯 的升糖指数是多少？
巧克力榛子马斯卡彭慕斯的血糖生成指数为45（低），每100克的血糖负荷为13。
巧克力榛子马斯卡彭慕斯 适合胰岛素抵抗患者吗？
巧克力榛子马斯卡彭慕斯 的升糖指数较低（45），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
巧克力榛子马斯卡彭慕斯 如何影响血糖？
巧克力榛子马斯卡彭慕斯 每100克的升糖负荷为 13，表明对血糖水平有适中影响。
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