Burgen Soy-Lin 面包
GI 36 · 低GL 12 / 100克7/10
低GI
36 GI
每100克GL为12
Logi评分 7/10
- 高纤维含量
- 钠含量中等
Burgen Soy-Lin 面包的血糖生成指数为36（低）。
更新于2026年4月27日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
营养成分（每100克）
230
卡路里
32 g
碳水化合物
13 g
蛋白质
6.5 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 230 kcal |
| 碳水化合物 | 32 g |
| 糖分（总计） | 2.5 g |
| 天然糖 | 1.5 g |
| 添加糖 | 1 g |
| 膳食纤维 | 7.5 g |
| 可溶性 | 2.3 g |
| 不可溶性 | 5.3 g |
| 蛋白质 | 13 g |
| 脂肪 | 6.5 g |
| 饱和 | 0.8 g |
| 不饱和 | 5.2 g |
| 钠 | 350 mg |
加工程度
65%
高度加工
为什么是这个评分？
- 高纤维含量
- 良好的蛋白质来源
- 低升糖指数
- 钠含量中等
- 含有添加糖
- 经过中度加工
常见问题
Burgen Soy-Lin 面包 的升糖指数是多少？
Burgen Soy-Lin 面包的血糖生成指数为36（低），每100克的血糖负荷为12。
Burgen Soy-Lin 面包 适合胰岛素抵抗患者吗？
Burgen Soy-Lin 面包 的升糖指数较低（36），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
Burgen Soy-Lin 面包 如何影响血糖？
Burgen Soy-Lin 面包 每100克的升糖负荷为 12，表明对血糖水平有适中影响。
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