啤酒 6% ABV

GI 100 · 高GL 10 / 杯2/10

高GI

100 GI

每杯（250克）GL为10 · 每100克GL为4

Logi评分 2/10

啤酒 6% ABV的血糖生成指数为100，与普通拉格啤酒（100）相同。一个杯（250克）增加10的血糖负荷。

更新于2026年5月30日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

啤酒 6% ABV是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

卡路里

3.6 g

碳水化合物

0.5 g

蛋白质

0 g

脂肪

每100克

80%

高度加工

为什么是这个评分？

啤酒 6% ABV 的升糖指数是多少？

啤酒 6% ABV的血糖生成指数为100（高）。一个杯（250克）的血糖负荷为10；每100克的血糖负荷为4。

啤酒 6% ABV 适合胰岛素抵抗患者吗？

啤酒 6% ABV 的升糖指数较高（100）。胰岛素抵抗患者应限制食用。

哪种拉格啤酒形式的血糖负荷最低？

本数据库中拉格啤酒的不同形式中，健力士啤酒的血糖负荷最低（每100克GL为0.5）。

在Logi应用中查看啤酒 6% ABV及其份量。