Xúc xích Tây Ban Nha

Không có chỉ số đường huyết3/10

Chỉ số đường huyết chưa được đo

2 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 3/10
  • Hàm lượng protein cao
  • Hàm lượng chất béo bão hòa cao

Xúc xích Tây Ban Nha chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 2 g carbohydrate trên 100 g.

Cập nhật 20 thg 5, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

Xúc xích Tây Ban Nha là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

410
Calo
2 g
Carbohydrate
22 g
Protein
36 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo410 kcal
Carbohydrate2 g
Đường (tổng)1 g
Tự nhiên1 g
Thêm vào0 g
Chất xơ0 g
Hoà tan0 g
Không hoà tan0 g
Protein22 g
Chất béo36 g
Bão hoà13 g
Không bão hoà20 g
Natri1600 mg

Mức độ chế biến

80%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
  • Hàm lượng protein cao
  • Giàu chất béo không bão hòa
  • Hàm lượng chất béo bão hòa cao
  • Hàm lượng natri cao
  • Sản phẩm thịt chế biến sẵn

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của Xúc xích Tây Ban Nha là bao nhiêu?

Chỉ số đường huyết của Xúc xích Tây Ban Nha chưa được đo. Chứa 2 g carbohydrate trên 100 g.

Xúc xích Tây Ban Nha có phù hợp cho người kháng insulin không?

Chỉ số đường huyết của Xúc xích Tây Ban Nha chưa được đo. Với 2 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.

Xem Xúc xích Tây Ban Nha trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.