xúc xích nấm
GI 30 · ThấpGL 2 / 100 g5/10
GI thấp
30 GI
GL 2 trên 100 g
Điểm Logi 5/10
- Chứa protein thực vật
- Hàm lượng natri cao
xúc xích nấm có chỉ số đường huyết là 30 (Thấp).
Cập nhật 10 thg 1, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
xúc xích nấm là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
160
Calo
8 g
Carbohydrate
10 g
Protein
10 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 160 kcal |
| Carbohydrate | 8 g |
| Đường (tổng) | 2 g |
| Tự nhiên | 1.5 g |
| Thêm vào | 0.5 g |
| Chất xơ | 3 g |
| Hoà tan | 0.9 g |
| Không hoà tan | 2.1 g |
| Protein | 10 g |
| Chất béo | 10 g |
| Bão hoà | 2.5 g |
| Không bão hoà | 7.5 g |
| Natri | 800 mg |
Mức độ chế biến
75%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Chứa protein thực vật
- Hàm lượng chất xơ vừa phải
- Hàm lượng natri cao
- Thực phẩm chế biến
- Chứa đường thêm vào
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của xúc xích nấm là bao nhiêu?
xúc xích nấm có chỉ số đường huyết là 30 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 2 trên 100 g.
xúc xích nấm có phù hợp cho người kháng insulin không?
xúc xích nấm có chỉ số đường huyết thấp (30), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
xúc xích nấm ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
xúc xích nấm có tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem xúc xích nấm trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
