Whey protein cô đặc từ bò ăn cỏ

GI 30 · ThấpGL 3 / 100 g6/10

GI thấp

30 GI

GL 3 trên 100 g

Điểm Logi 6/10
  • Hàm lượng protein cao
  • Chứa một ít chất béo bão hòa

Whey protein cô đặc từ bò ăn cỏ có chỉ số đường huyết là 30 (Thấp).

Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

Whey protein cô đặc từ bò ăn cỏ là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

370
Calo
10 g
Carbohydrate
75 g
Protein
5 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo370 kcal
Carbohydrate10 g
Đường (tổng)7 g
Tự nhiên7 g
Thêm vào0 g
Chất xơ1 g
Hoà tan0.3 g
Không hoà tan0.7 g
Protein75 g
Chất béo5 g
Bão hoà3 g
Không bão hoà2 g
Natri200 mg

Mức độ chế biến

65%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
  • Hàm lượng protein cao
  • Chứa các hợp chất hoạt tính sinh học
  • Tác động đường huyết thấp
  • Chứa một ít chất béo bão hòa
  • Hàm lượng chất xơ tối thiểu
  • Tiềm ẩn nguy cơ không dung nạp sữa

Chất gây dị ứng

Chứa: sữa

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của Whey protein cô đặc từ bò ăn cỏ là bao nhiêu?

Whey protein cô đặc từ bò ăn cỏ có chỉ số đường huyết là 30 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 3 trên 100 g.

Whey protein cô đặc từ bò ăn cỏ có phù hợp cho người kháng insulin không?

Whey protein cô đặc từ bò ăn cỏ có chỉ số đường huyết thấp (30), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Whey protein cô đặc từ bò ăn cỏ ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?

Whey protein cô đặc từ bò ăn cỏ có tải lượng đường huyết 3 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.

Xem Whey protein cô đặc từ bò ăn cỏ trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.