Kem tươi đánh
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Kem tươi đánh có chỉ số đường huyết 39, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 5 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các dairy khác, Kem tươi đánh xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Kem tươi đánh là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 4/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Tải lượng đường huyết thấp
- ✓ Hàm lượng nước vừa phải
- ✗ Chứa nhiều chất béo bão hòa
- ✗ Có đường thêm vào
- ✗ Ít chất xơ và protein
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 340 kcal |
| Carbohydrate | 12g |
| Đường (tổng) | 10g |
| Tự nhiên | 5.0g |
| Thêm vào | 5g |
| Chất xơ | 0g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 2g |
| Chất béo | 30g |
| Bão hoà | 19g |
| Không bão hoà | 11g |
| Natri | 40mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Kem tươi đánh là bao nhiêu?
Kem tươi đánh có chỉ số đường huyết 39, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 5 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Kem tươi đánh có phù hợp cho người kháng insulin không?
Kem tươi đánh có chỉ số đường huyết thấp (39), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Kem tươi đánh ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Kem tươi đánh có tải lượng đường huyết 5 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →