Tuńczyk w oleju (Tuna in oil)
Không có chỉ số đường huyết7/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 7/10
- Nguồn protein chất lượng cao
- Hàm lượng natri cao
Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Cập nhật 4 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
198
Calo
0 g
Carbohydrate
23.5 g
Protein
11.6 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 198 kcal |
| Carbohydrate | 0 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 23.5 g |
| Chất béo | 11.6 g |
| Bão hoà | 2.2 g |
| Không bão hoà | 8.7 g |
| Natri | 350 mg |
Mức độ chế biến
75%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Nguồn protein chất lượng cao
- Không có tải lượng đường huyết
- Giàu axit béo Omega-3
- Hàm lượng natri cao
- Sử dụng dầu thực vật tinh luyện
- Tiềm ẩn nguy cơ tích tụ thủy ngân
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) là bao nhiêu?
Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).
Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) có phù hợp cho người kháng insulin không?
Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
