Sản phẩm từ cá ngừ

Không có chỉ số đường huyết7/10

Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate

0.5 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 7/10
  • Hàm lượng protein cao
  • Hàm lượng muối cao

Sản phẩm từ cá ngừ không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.

Cập nhật 6 thg 5, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

Sản phẩm từ cá ngừ là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

160
Calo
0.5 g
Carbohydrate
23 g
Protein
7 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo160 kcal
Carbohydrate0.5 g
Đường (tổng)0 g
Tự nhiên0 g
Thêm vào0 g
Chất xơ0 g
Hoà tan0 g
Không hoà tan0 g
Protein23 g
Chất béo7 g
Bão hoà1.5 g
Không bão hoà5 g
Natri400 mg

Mức độ chế biến

65%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
  • Hàm lượng protein cao
  • Nguồn cung cấp axit béo omega-3 tốt
  • Hàm lượng muối cao
  • Mức độ chế biến

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của Sản phẩm từ cá ngừ là bao nhiêu?

Sản phẩm từ cá ngừ không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0.5 g trên 100 g).

Sản phẩm từ cá ngừ có phù hợp cho người kháng insulin không?

Sản phẩm từ cá ngừ không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.

Xem Sản phẩm từ cá ngừ trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.