trứng chiên giăm bông, phô mai và hành tây
Chỉ số đường huyết chưa được đo
- Hàm lượng protein cao
- Hàm lượng natri trung bình
trứng chiên giăm bông, phô mai và hành tây chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 2.5 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 29 thg 8, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
trứng chiên giăm bông, phô mai và hành tây là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 180 kcal |
| Carbohydrate | 2.5 g |
| Đường (tổng) | 1.2 g |
| Tự nhiên | 1.2 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0.7 g |
| Hoà tan | 0.2 g |
| Không hoà tan | 0.5 g |
| Protein | 13 g |
| Chất béo | 13 g |
| Bão hoà | 5.5 g |
| Không bão hoà | 7.5 g |
| Natri | 650 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein cao
- Chứa chất béo lành mạnh
- Tác động đường huyết thấp
- Hàm lượng natri trung bình
- Chứa chất béo bão hòa
- Hàm lượng chất xơ thấp
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của trứng chiên giăm bông, phô mai và hành tây là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của trứng chiên giăm bông, phô mai và hành tây chưa được đo. Chứa 2.5 g carbohydrate trên 100 g.
trứng chiên giăm bông, phô mai và hành tây có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của trứng chiên giăm bông, phô mai và hành tây chưa được đo. Với 2.5 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Thực phẩm liên quan
Xem trứng chiên giăm bông, phô mai và hành tây trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
