Trà xanh với mật ong cải dầu
GI thấp
GL 3.8 trên cốc điển hình (150 g) · GL 2.5 trên 100 g
- Tải đường huyết thấp
- Có đường đơn (mật ong)
Trà xanh với mật ong cải dầu có chỉ số đường huyết là 45 (Thấp). Một cốc điển hình (150 g) thêm tải lượng đường huyết là 3.8.
Cập nhật 20 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Trà chế biến nhẹ
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Trà xanh với mật ong cải dầu là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 22 kcal |
| Carbohydrate | 5.5 g |
| Đường (tổng) | 5.5 g |
| Tự nhiên | 5.5 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 0.1 g |
| Chất béo | 0 g |
| Bão hoà | 0 g |
| Không bão hoà | 0 g |
| Natri | 2 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Tải đường huyết thấp
- Hàm lượng calo thấp
- Không có chất béo bão hòa
- Có đường đơn (mật ong)
- Thiếu chất xơ
- Hàm lượng protein tối thiểu
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Trà xanh với mật ong cải dầu là bao nhiêu?
Trà xanh với mật ong cải dầu có chỉ số đường huyết là 45 (Thấp). Một cốc điển hình (150 g) có tải lượng đường huyết là 3.8; trên 100 g tải lượng đường huyết là 2.5.
Trà xanh với mật ong cải dầu có phù hợp cho người kháng insulin không?
Trà xanh với mật ong cải dầu có chỉ số đường huyết thấp (45), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Trà chế biến nhẹ có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Trà chế biến nhẹ trong cơ sở dữ liệu này, Trà xanh pha với quả mâm xôi tươi có tải lượng đường huyết thấp nhất (0.2 trên 100 g).
Xem Trà xanh với mật ong cải dầu trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
