nước ngọt guarana
GI trung bình
GL 7 trên 100 g
- Chứa caffeine (chất kích thích nhẹ)
- Hàm lượng đường bổ sung cao
nước ngọt guarana có chỉ số đường huyết là 65 (Trung bình).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của nước ngọt guarana
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
nước ngọt guarana là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 42 kcal |
| Carbohydrate | 10.5 g |
| Đường (tổng) | 10.5 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 10.5 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Chất béo | 0 g |
| Bão hoà | 0 g |
| Không bão hoà | 0 g |
| Natri | 7 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chứa caffeine (chất kích thích nhẹ)
- Đồ uống cung cấp nước
- Hàm lượng đường bổ sung cao
- Thực phẩm siêu chế biến
- Chỉ số và tải lượng đường huyết cao
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của nước ngọt guarana là bao nhiêu?
nước ngọt guarana có chỉ số đường huyết là 65 (Trung bình) và tải lượng đường huyết là 7 trên 100 g.
nước ngọt guarana có phù hợp cho người kháng insulin không?
nước ngọt guarana có chỉ số đường huyết trung bình (65). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
Dạng nào của nước ngọt guarana có tải lượng đường huyết thấp nhất?
nước ngọt guarana có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của nước ngọt guarana trong cơ sở dữ liệu này (7 trên 100 g).
Xem nước ngọt guarana trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
