Trà xanh Hawaiian Punch

GI 65 · Trung bìnhGL 9 / cốc3/10

GI trung bình

65 GI

GL 9 trên cốc điển hình (150 g) · GL 6 trên 100 g

Điểm Logi 3/10

Chứa chiết xuất trà xanh
Lượng đường thêm cao

Trà xanh Hawaiian Punch có chỉ số đường huyết là 65 (Trung bình). Một cốc điển hình (150 g) thêm tải lượng đường huyết là 9.

Cập nhật 14 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

Trà xanh Hawaiian Punch là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

Calo

9 g

Carbohydrate

0 g

Protein

0 g

Chất béo

mỗi 100g

Calo	35 kcal
Carbohydrate	9 g
Đường (tổng)	9 g
Tự nhiên	0.5 g
Thêm vào	8.5 g
Chất xơ	0 g
Hoà tan	0 g
Không hoà tan	0 g
Protein	0 g
Chất béo	0 g
Bão hoà	0 g
Không bão hoà	0 g
Natri	10 mg

Mức độ chế biến

90%

Chế biến cao

Tại sao điểm này?

Chứa chiết xuất trà xanh
Hàm lượng natri thấp
Lượng đường thêm cao
Chỉ số glycemic cao
Không có chất xơ hoặc protein

Chất gây dị ứng

Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của Trà xanh Hawaiian Punch là bao nhiêu?

Trà xanh Hawaiian Punch có chỉ số đường huyết là 65 (Trung bình). Một cốc điển hình (150 g) có tải lượng đường huyết là 9; trên 100 g tải lượng đường huyết là 6.

Trà xanh Hawaiian Punch có phù hợp cho người kháng insulin không?

Trà xanh Hawaiian Punch có chỉ số đường huyết trung bình (65). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.

Trà xanh Hawaiian Punch ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?

Trà xanh Hawaiian Punch có tải lượng đường huyết 6 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.