Bia Guinness
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Bia Guinness có chỉ số đường huyết 15, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0.5 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các beverages khác, Bia Guinness xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Bia Guinness là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 2/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Hàm lượng chất béo thấp
- ✓ Ít đường thêm vào
- ✗ Chứa cồn
- ✗ Giá trị dinh dưỡng thấp
- ✗ Đồ uống chế biến có ảnh hưởng đến đường huyết
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 35 kcal |
| Carbohydrate | 3.2g |
| Đường (tổng) | 0.3g |
| Tự nhiên | 0.3g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 0g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 0.3g |
| Chất béo | 0g |
| Bão hoà | 0g |
| Không bão hoà | 0g |
| Natri | 5mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bia Guinness là bao nhiêu?
Bia Guinness có chỉ số đường huyết 15, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0.5 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Bia Guinness có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bia Guinness có chỉ số đường huyết thấp (15), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Bia Guinness ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Bia Guinness có tải lượng đường huyết 0.5 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →