thịt viên kiểu Thụy Điển
GI thấp
GL 1 trên 100 g
- Nguồn protein tốt
- Hàm lượng natri trung bình
thịt viên kiểu Thụy Điển có chỉ số đường huyết là 25 (Thấp).
Cập nhật 4 thg 10, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
thịt viên kiểu Thụy Điển là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 210 kcal |
| Carbohydrate | 5 g |
| Đường (tổng) | 1 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0.7 g |
| Hoà tan | 0.2 g |
| Không hoà tan | 0.5 g |
| Protein | 16 g |
| Chất béo | 14 g |
| Bão hoà | 5 g |
| Không bão hoà | 8 g |
| Natri | 550 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Nguồn protein tốt
- Chứa một ít chất xơ
- Hàm lượng chất béo trung bình
- Hàm lượng natri trung bình
- Chứa chất béo bão hòa
- Được chế biến với vụn bánh mì và gia vị
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của thịt viên kiểu Thụy Điển là bao nhiêu?
thịt viên kiểu Thụy Điển có chỉ số đường huyết là 25 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 1 trên 100 g.
thịt viên kiểu Thụy Điển có phù hợp cho người kháng insulin không?
thịt viên kiểu Thụy Điển có chỉ số đường huyết thấp (25), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
thịt viên kiểu Thụy Điển ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
thịt viên kiểu Thụy Điển có tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem thịt viên kiểu Thụy Điển trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
