Gà Tứ Xuyên
GI 40 · ThấpGL 3 / 100 g5/10
GI thấp
40 GI
GL 3 trên 100 g
Điểm Logi 5/10
- Hàm lượng protein cao
- Hàm lượng natri cao
Gà Tứ Xuyên có chỉ số đường huyết là 40 (Thấp).
Cập nhật 20 thg 8, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Gà Tứ Xuyên là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
160
Calo
7 g
Carbohydrate
16 g
Protein
7 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 160 kcal |
| Carbohydrate | 7 g |
| Đường (tổng) | 2 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 1 g |
| Chất xơ | 1.5 g |
| Hoà tan | 0.5 g |
| Không hoà tan | 1 g |
| Protein | 16 g |
| Chất béo | 7 g |
| Bão hoà | 1.5 g |
| Không bão hoà | 5 g |
| Natri | 700 mg |
Mức độ chế biến
75%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein cao
- Có chứa rau củ và chất xơ
- Hàm lượng natri cao
- Có chứa đường bổ sung
- Đã qua chế biến vừa phải
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Gà Tứ Xuyên là bao nhiêu?
Gà Tứ Xuyên có chỉ số đường huyết là 40 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 3 trên 100 g.
Gà Tứ Xuyên có phù hợp cho người kháng insulin không?
Gà Tứ Xuyên có chỉ số đường huyết thấp (40), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Gà Tứ Xuyên ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Gà Tứ Xuyên có tải lượng đường huyết 3 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Gà Tứ Xuyên trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
