Gà nấu dừa
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Gà nấu dừa có chỉ số đường huyết 40, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các meat khác, Gà nấu dừa xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Gà nấu dừa là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 7.5/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Tải lượng đường huyết thấp
- ✓ Hàm lượng protein cao
- ✓ Hàm lượng chất béo vừa phải
- ✗ Hàm lượng natri vừa phải
- ✗ Chứa đường thêm vào
- ✗ Bữa ăn đóng gói chế biến sẵn
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 140 kcal |
| Carbohydrate | 5g |
| Đường (tổng) | 2g |
| Tự nhiên | 1.0g |
| Thêm vào | 1g |
| Chất xơ | 1g |
| Hoà tan | 0.3g |
| Không hoà tan | 0.7g |
| Protein | 13g |
| Chất béo | 7g |
| Bão hoà | 4g |
| Không bão hoà | 3g |
| Natri | 400mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Gà nấu dừa là bao nhiêu?
Gà nấu dừa có chỉ số đường huyết 40, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Gà nấu dừa có phù hợp cho người kháng insulin không?
Gà nấu dừa có chỉ số đường huyết thấp (40), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Gà nấu dừa ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Gà nấu dừa có tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →